菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮及び具とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 41.3 | 2.3 | 39 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 32 | -26.3 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 41.4 | -34.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.3 | 2.2 | 15.1 | g | | コレステロール | 13 | 22 | -9 | mg | | 脂質 | 18.3 | 3.7 | 14.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32 | 1.9 | 30.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.5 | 1.7 | 27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.5 | 19.2 | 13.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 36 | -34.4 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 44.3 | -12 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 8.3 | -6.8 | g | | ナトリウム | 490 | 530 | -40 | mg | | カリウム | 130 | 2400 | -2270 | mg | | カルシウム | 24 | 280 | -256 | mg | | マグネシウム | 17 | 300 | -283 | mg | | リン | 91 | 700 | -609 | mg | | 鉄 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.55 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.28 | 3.72 | -3.44 | mg | | ヨウ素 | 4 | 2100 | -2096 | μg | | セレン | 14 | 9 | 5 | μg | | クロム | 3 | 6 | -3 | μg | | モリブデン | 11 | 220 | -209 | μg | | レチノール | 7 | 0 | 7 | μg | | α-カロテン | 110 | 4100 | -3990 | μg | | β-カロテン | 270 | 25000 | -24730 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 980 | -978 | μg | | β-カロテン当量 | 320 | 27000 | -26680 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 2300 | -2266 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 4.6 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 8 | 390 | -382 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.69 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 2.33 | -2.18 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 17 | 1900 | -1883 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.18 | -0.92 | mg | | ビオチン | 3.3 | 47 | -43.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | g | | 備考 | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |