菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とアセロラ 甘味種 生の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具アセロラ 甘味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具アセロラ 甘味種 生単位
水分41.389.9-48.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.60.75.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール13013 mg
脂質18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.57.125.4 g
食物繊維総量1.61.9-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.3923.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.50.31.2 g
ナトリウム4907483 mg
カリウム1301300 mg
カルシウム241113 mg
マグネシウム17107 mg
リン911873 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.070.31-0.24 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン270370-100 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量320370-50 μg
レチノール活性当量34313 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.71.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール1.61.40.2 mg
δ-トコフェロール0.50.20.3 mg
ビタミンK88 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.150.040.11 mg
ナイアシン1.10.30.8 mg
ナイアシン当量2.20.41.8 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1745-28 μg
パントテン酸0.260.250.01 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC0800-800 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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