菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分41.394.6-53.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.70.75 g
たんぱく質6.60.95.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3Tr17.3 g
コレステロール13013 mg
脂質18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.50.731.8 g
食物繊維総量1.63.7-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.34.128.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.50.31.2 g
ナトリウム4904486 mg
カリウム1306268 mg
カルシウム2460-36 mg
マグネシウム17143 mg
リン911081 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.070.020.05 mg
マンガン0.280.080.2 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.15Tr0.15 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17710 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.2Tr1.2 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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