菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分41.367.5-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.70.35.4 g
たんぱく質6.60.46.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.217.1 g
コレステロール13013 mg
脂質18.30.318 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32032 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.526.56 g
食物繊維総量1.62.9-1.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物32.329.42.9 g
有機酸0.10.6-0.5 g
灰分1.51.9-0.4 g
ナトリウム490750-260 mg
カリウム1309121 mg
カルシウム241113 mg
マグネシウム17116 mg
リン91784 mg
0.71.8-1.1 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.070.060.01 mg
マンガン0.280.080.2 mg
ヨウ素440 μg
セレン14Tr14 μg
クロム330 μg
モリブデン1138 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.11Tr0.11 mg
ビタミンB20.15Tr0.15 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17Tr17 μg
パントテン酸0.260.030.23 mg
ビオチン3.30.42.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.9-0.7 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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