菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分41.346.2-4.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.65.31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール13013 mg
脂質18.30.218.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.541-8.5 g
食物繊維総量1.63.3-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.344.3-12 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.54-2.5 g
ナトリウム4901400-910 mg
カリウム13010030 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム1798 mg
リン917219 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.280.69-0.41 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.150.17-0.02 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量2.21.60.6 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1745-28 μg
パントテン酸0.260.190.07 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.23.6-2.4 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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