菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分41.388.8-47.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.71.44.3 g
たんぱく質6.61.94.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール13013 mg
脂質18.30.118.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.52.330.2 g
食物繊維総量1.63.7-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.35.526.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.53.7-2.2 g
ナトリウム490970-480 mg
カリウム130500-370 mg
カルシウム2476-52 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン91150-59 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.280.89-0.61 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.21-0.1 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量2.21.90.3 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1747-30 μg
パントテン酸0.260.66-0.4 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.5-1.3 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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