菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具ペカン フライ 味付け単位
水分41.31.939.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.78-2.3 g
たんぱく質6.69.6-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.371.9-54.6 g
コレステロール13013 mg
脂質18.373.4-55.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)325.926.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.55.623.9 g
差引き法による利用可能炭水化物32.59.323.2 g
食物繊維総量1.67.1-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.313.319 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.51.8-0.3 g
ナトリウム490140350 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム2460-36 mg
マグネシウム17120-103 mg
リン91270-179 mg
0.72.7-2 mg
亜鉛0.63.6-3 mg
0.070.84-0.77 mg
マンガン0.284.37-4.09 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン27036234 μg
β-クリプトキサンチン217-15 μg
β-カロテン当量32045275 μg
レチノール活性当量34430 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.70.4 mg
β-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
γ-トコフェロール1.625-23.4 mg
δ-トコフェロール0.50.6-0.1 mg
ビタミンK844 μg
ビタミンB10.110.19-0.08 mg
ビタミンB20.150.19-0.04 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量2.22.4-0.2 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1743-26 μg
パントテン酸0.261.49-1.23 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.40.8 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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