菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分41.369.4-28.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.74.41.3 g
たんぱく質6.66.10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3017.3 g
コレステロール13013 mg
脂質18.3018.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32Tr32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5Tr29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.52.430.1 g
食物繊維総量1.60.11.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物32.31.131.2 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分1.523.3-21.8 g
ナトリウム4909600-9110 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム24618 mg
マグネシウム17143 mg
リン917021 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.2800.28 mg
ヨウ素429-25 μg
セレン14113 μg
クロム311-8 μg
モリブデン11110 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量2.21.21 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.11.9-1.8 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.260.31-0.05 mg
ビオチン3.330.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.224.3-23.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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