菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (みそ類) 練りみその栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 練りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 練りみそ単位
水分41.329.911.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.750.7 g
たんぱく質6.65.51.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.31.715.6 g
コレステロール13013 mg
脂質18.31.716.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3238.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)29.536.9-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物32.556.5-24 g
食物繊維総量1.63.2-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.359.1-26.8 g
有機酸0.100.1 g
灰分1.53.8-2.3 g
ナトリウム4901400-910 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム2446-22 mg
マグネシウム1718-1 mg
リン917417 mg
0.71.9-1.2 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.070.13-0.06 mg
マンガン0.280.020.26 mg
ヨウ素404 μg
セレン14113 μg
クロム312 μg
モリブデン1119-8 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール1.61.7-0.1 mg
δ-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
ビタミンK853 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量2.220.2 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.26(Tr)0.26 mg
ビオチン3.33.10.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.23.4-2.2 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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