菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分41.343.6-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.74.21.5 g
たんぱく質6.651.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.32.115.2 g
コレステロール13013 mg
脂質18.32.116.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3225.16.9 g
利用可能炭水化物(質量計)29.523.95.6 g
差引き法による利用可能炭水化物32.542.7-10.2 g
食物繊維総量1.62.7-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.344.6-12.3 g
有機酸0.11-0.9 g
灰分1.53.6-2.1 g
ナトリウム4901300-810 mg
カリウム130170-40 mg
カルシウム2442-18 mg
マグネシウム1720-3 mg
リン916922 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.280.020.26 mg
ヨウ素404 μg
セレン14113 μg
クロム312 μg
モリブデン1116-5 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3201319 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール1.61.40.2 mg
δ-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
ビタミンK844 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量2.21.80.4 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン3.32.60.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.23.3-2.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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