菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具香辛料類 パプリカ 粉単位
水分41.31031.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.714.6-8.9 g
たんぱく質6.615.5-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.310.96.4 g
コレステロール13013 mg
脂質18.311.66.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.557.2-24.7 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.355.6-23.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.57.3-5.8 g
ナトリウム49060430 mg
カリウム1302700-2570 mg
カルシウム24170-146 mg
マグネシウム17220-203 mg
リン91320-229 mg
0.721-20.3 mg
亜鉛0.610-9.4 mg
0.071.08-1.01 mg
マンガン0.281-0.72 mg
ヨウ素417-13 μg
セレン14104 μg
クロム333-30 μg
モリブデン1113-2 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2705000-4730 μg
β-クリプトキサンチン22100-2098 μg
β-カロテン当量3206100-5780 μg
レチノール活性当量34500-466 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.12.1 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.61.6 mg
δ-トコフェロール0.50.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.52-0.41 mg
ビタミンB20.151.78-1.63 mg
ナイアシン1.113-11.9 mg
ナイアシン当量2.214-11.8 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸0.260.26 mg
ビオチン3.339-35.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.21 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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