菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具香辛料類 からし 粉単位
水分41.34.936.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.633-26.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.314.23.1 g
コレステロール13013 mg
脂質18.314.34 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.543.8-11.3 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.343.7-11.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.54.1-2.6 g
ナトリウム49034456 mg
カリウム130890-760 mg
カルシウム24250-226 mg
マグネシウム17380-363 mg
リン911000-909 mg
0.711-10.3 mg
亜鉛0.66.6-6 mg
0.070.6-0.53 mg
マンガン0.281.76-1.48 mg
ヨウ素404 μg
セレン14290-276 μg
クロム330 μg
モリブデン1179-68 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量32038282 μg
レチノール活性当量34331 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.12.1 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール1.61.6 mg
δ-トコフェロール0.50.5 mg
ビタミンK88 μg
ビタミンB10.110.73-0.62 mg
ビタミンB20.150.26-0.11 mg
ナイアシン1.18.5-7.4 mg
ナイアシン当量2.214-11.8 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸0.260.26 mg
ビオチン3.3160-156.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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