菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分41.344.9-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.714.8-9.1 g
たんぱく質6.617.2-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.310.27.1 g
コレステロール13013 mg
脂質18.310.57.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.510.721.8 g
食物繊維総量1.66.5-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.314.517.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.512.9-11.4 g
ナトリウム4904300-3810 mg
カリウム130930-800 mg
カルシウム24150-126 mg
マグネシウム17130-113 mg
リン91250-159 mg
0.76.8-6.1 mg
亜鉛0.62-1.4 mg
0.070.66-0.59 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素431-27 μg
セレン1419-5 μg
クロム39-6 μg
モリブデン1164-53 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.11 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール1.611-9.4 mg
δ-トコフェロール0.55-4.5 mg
ビタミンK819-11 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.150.120.03 mg
ナイアシン1.11.2-0.1 mg
ナイアシン当量2.23.4-1.2 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1754-37 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン3.317-13.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.210.9-9.7 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク