菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分41.345.7-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.711.3-5.6 g
たんぱく質6.613.1-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.35.411.9 g
コレステロール13013 mg
脂質18.35.512.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.518.913.6 g
食物繊維総量1.64.1-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.321.111.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.514.6-13.1 g
ナトリウム4905100-4610 mg
カリウム130440-310 mg
カルシウム24130-106 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン91200-109 mg
0.74.3-3.6 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.070.35-0.28 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素413 μg
セレン1486 μg
クロム312 μg
モリブデン1172-61 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.51.6 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール1.65.2-3.6 mg
δ-トコフェロール0.53.2-2.7 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン1.11.5-0.4 mg
ナイアシン当量2.23.5-1.3 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1742-25 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン3.314-10.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.213-11.8 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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