菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分41.345.4-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.711.1-5.4 g
たんぱく質6.612.5-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.35.911.4 g
コレステロール13013 mg
脂質18.3612.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3211.920.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.511.817.7 g
差引き法による利用可能炭水化物32.518.514 g
食物繊維総量1.64.9-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.321.910.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.514.2-12.7 g
ナトリウム4904900-4410 mg
カリウム130380-250 mg
カルシウム24100-76 mg
マグネシウム1775-58 mg
リン91170-79 mg
0.74-3.3 mg
亜鉛0.61.1-0.5 mg
0.070.39-0.32 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素413 μg
セレン1495 μg
クロム321 μg
モリブデン1157-46 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.61.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール1.65.7-4.1 mg
δ-トコフェロール0.53.1-2.6 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン1.11.5-0.4 mg
ナイアシン当量2.23.9-1.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1768-51 μg
パントテン酸0.26Tr0.26 mg
ビオチン3.312-8.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.212.4-11.2 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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