菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ単位
水分41.343.1-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.30.4 g
たんぱく質6.65.80.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.325.2-7.9 g
コレステロール1364-51 mg
脂質18.327.5-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3221.910.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.520.59 g
差引き法による利用可能炭水化物32.524.77.8 g
食物繊維総量1.60.31.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物32.321.910.4 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分1.510.5 g
ナトリウム490210280 mg
カリウム1309337 mg
カルシウム2498-74 mg
マグネシウム1798 mg
リン917516 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.280.080.2 mg
ヨウ素410-6 μg
セレン14410 μg
クロム312 μg
モリブデン1183 μg
レチノール7150-143 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン27038232 μg
β-クリプトキサンチン211 μg
β-カロテン当量32093227 μg
レチノール活性当量34160-126 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.10.71.4 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール1.60.11.5 mg
δ-トコフェロール0.50.10.4 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量2.21.30.9 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1789 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン3.31.91.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量1.20.50.7 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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