菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とスナック類 小麦粉あられの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具スナック類 小麦粉あられの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具スナック類 小麦粉あられ単位
水分41.3239.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.77-1.3 g
たんぱく質6.67.6-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.318.9-1.6 g
コレステロール13112 mg
脂質18.319.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3272.9-40.9 g
利用可能炭水化物(質量計)29.566.3-36.8 g
差引き法による利用可能炭水化物32.567.6-35.1 g
食物繊維総量1.62.3-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.368.8-36.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.52.2-0.7 g
ナトリウム490710-220 mg
カリウム13010030 mg
カルシウム24186 mg
マグネシウム17116 mg
リン915536 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.070.08-0.01 mg
マンガン0.280.39-0.11 mg
ヨウ素4(Tr)4 μg
セレン14410 μg
クロム321 μg
モリブデン11110 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール2.120.1 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール1.62.3-0.7 mg
δ-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.110.10.01 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量2.21.80.4 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1789 μg
パントテン酸0.260.48-0.22 mg
ビオチン3.31.12.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.8-0.6 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: 小麦粉系スナック0
可食部100g当たりの成分です。
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