菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と鶏卵 卵白 乾燥卵白の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具鶏卵 卵白 乾燥卵白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具鶏卵 卵白 乾燥卵白単位
水分41.37.134.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.777-71.3 g
たんぱく質6.686.5-79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.317 g
コレステロール1325-12 mg
脂質18.30.417.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32329 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5326.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.59.822.7 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.30.232.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.55.8-4.3 g
ナトリウム4901300-810 mg
カリウム1301300-1170 mg
カルシウム2460-36 mg
マグネシウム1748-31 mg
リン91110-19 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.070.14-0.07 mg
マンガン0.280.010.27 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.152.09-1.94 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量2.223-20.8 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸1743-26 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.23.3-2.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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