菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具鶏卵 全卵 乾燥全卵単位
水分41.34.536.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.742.3-36.6 g
たんぱく質6.649.1-42.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.335.3-18 g
コレステロール131500-1487 mg
脂質18.342-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)320.631.4 g
利用可能炭水化物(質量計)29.50.628.9 g
差引き法による利用可能炭水化物32.513.718.8 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.30.232.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.54.2-2.7 g
ナトリウム4904900 mg
カリウム130560-430 mg
カルシウム24210-186 mg
マグネシウム1735-18 mg
リン91700-609 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.62-1.4 mg
0.070.15-0.08 mg
マンガン0.280.080.2 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7420-413 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2704266 μg
β-クリプトキサンチン252-50 μg
β-カロテン当量32030290 μg
レチノール活性当量34420-386 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール2.16.6-4.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.62.4-0.8 mg
δ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
ビタミンK856-48 μg
ビタミンB10.110.29-0.18 mg
ビタミンB20.151.24-1.09 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量2.212-9.8 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB120.12.7-2.6 μg
葉酸17180-163 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.20 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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