菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と小麦 [ふ類] 油ふの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具小麦 [ふ類] 油ふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具小麦 [ふ類] 油ふ単位
水分41.37.134.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.622.7-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.317.3 g
コレステロール13112 mg
脂質18.335.3-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.534.4-1.9 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.334.4-2.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.50.41.1 g
ナトリウム49022468 mg
カリウム1307159 mg
カルシウム24195 mg
マグネシウム1728-11 mg
リン9195-4 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.61.4-0.8 mg
0.070.21-0.14 mg
マンガン0.280.94-0.66 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレン1438-24 μg
クロム330 μg
モリブデン1119-8 μg
レチノール77 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2701269 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3201319 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.9-1.8 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール1.613-11.4 mg
δ-トコフェロール0.55.8-5.3 mg
ビタミンK865-57 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン1.11.8-0.7 mg
ナイアシン当量2.25.6-3.4 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸17170 μg
パントテン酸0.260.220.04 mg
ビオチン3.34.6-1.3 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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