菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼き単位
水分41.351.5-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.722.3-16.6 g
たんぱく質6.625.7-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.319.9-2.6 g
コレステロール1394-81 mg
脂質18.321.5-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)320.131.9 g
利用可能炭水化物(質量計)29.50.129.4 g
差引き法による利用可能炭水化物32.5527.5 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.30.132.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム49080410 mg
カリウム130440-310 mg
カルシウム24717 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン91170-79 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.63.7-3.1 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.280.030.25 mg
ヨウ素413 μg
セレン1428-14 μg
クロム321 μg
モリブデン11110 μg
レチノール710-3 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量341024 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.10.51.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.6Tr1.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK853 μg
ビタミンB10.110.94-0.83 mg
ビタミンB20.150.3-0.15 mg
ナイアシン1.18.1-7 mg
ナイアシン当量2.213-10.8 mg
ビタミンB60.050.42-0.37 mg
ビタミンB120.10.9-0.8 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.261.61-1.35 mg
ビオチン3.35-1.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.21 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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