菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具その他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具その他 いなご つくだ煮単位
水分41.333.77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.626.3-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.616.7 g
コレステロール1377-64 mg
脂質18.31.416.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.533.1-0.6 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.332.30 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.56.3-4.8 g
ナトリウム4901900-1410 mg
カリウム130260-130 mg
カルシウム2428-4 mg
マグネシウム1732-15 mg
リン91180-89 mg
0.74.7-4 mg
亜鉛0.63.2-2.6 mg
0.070.77-0.7 mg
マンガン0.281.21-0.93 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7Tr7 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量320900-580 μg
レチノール活性当量3475-41 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール2.12.8-0.7 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール1.60.21.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK871 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.151-0.85 mg
ナイアシン1.11.7-0.6 mg
ナイアシン当量2.26.1-3.9 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1754-37 μg
パントテン酸0.260.43-0.17 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.24.8-3.6 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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