菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と米 [陸稲穀粒 生] 玄米の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具米 [陸稲穀粒 生] 玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具米 [陸稲穀粒 生] 玄米単位
水分41.314.926.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.78.7-3 g
たんぱく質6.610.1-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.32.514.8 g
コレステロール13013 mg
脂質18.32.715.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3278.4-46.4 g
利用可能炭水化物(質量計)29.571.3-41.8 g
差引き法による利用可能炭水化物32.569.7-37.2 g
食物繊維総量1.63-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.371.1-38.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.51.20.3 g
ナトリウム4901489 mg
カリウム130230-100 mg
カルシウム24915 mg
マグネシウム17110-93 mg
リン91290-199 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.61.8-1.2 mg
0.070.27-0.2 mg
マンガン0.281.53-1.25 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2701269 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3201319 μg
レチノール活性当量34Tr34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.20.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール1.60.11.5 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.41-0.3 mg
ビタミンB20.150.040.11 mg
ナイアシン1.16.3-5.2 mg
ナイアシン当量2.28.8-6.6 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1727-10 μg
パントテン酸0.261.37-1.11 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31うるち、もちを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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