菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具その他 あみ 塩辛単位
水分41.363.7-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.78.6-2.9 g
たんぱく質6.612.9-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.616.7 g
コレステロール13140-127 mg
脂質18.31.117.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.55.626.9 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.30.831.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.521.5-20 g
ナトリウム4907800-7310 mg
カリウム130280-150 mg
カルシウム24460-436 mg
マグネシウム1782-65 mg
リン91270-179 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.070.7-0.63 mg
マンガン0.280.130.15 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール765-58 μg
α-カロテン1100110 μg
β-カロテン2700270 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量3465-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.12.4-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.150.070.08 mg
ナイアシン1.11.8-0.7 mg
ナイアシン当量2.23.8-1.6 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB120.12.7-2.6 μg
葉酸1722-5 μg
パントテン酸0.260.61-0.35 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.219.8-18.6 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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