菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分41.323.218.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.659.1-52.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.31.116.2 g
コレステロール13700-687 mg
脂質18.32.515.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)320.131.9 g
利用可能炭水化物(質量計)29.50.129.4 g
差引き法による利用可能炭水化物32.51.531 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.30.132.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.515.1-13.6 g
ナトリウム4903400-2910 mg
カリウム130680-550 mg
カルシウム241500-1476 mg
マグネシウム17260-243 mg
リン91860-769 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.64.1-3.5 mg
0.072.61-2.54 mg
マンガン0.280.20.08 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7Tr7 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3200320 μg
レチノール活性当量34(Tr)34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.4-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.60.11.5 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.16-0.05 mg
ビタミンB20.150.110.04 mg
ナイアシン1.13.5-2.4 mg
ナイアシン当量2.214-11.8 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.13.5-3.4 μg
葉酸1782-65 μg
パントテン酸0.260.51-0.25 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.28.6-7.4 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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