菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具貝類 とりがい 斧足 生単位
水分41.378.6-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.710.1-4.4 g
たんぱく質6.612.9-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.117.2 g
コレステロール1322-9 mg
脂質18.30.318 g
利用可能炭水化物(単糖当量)326.925.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.56.223.3 g
差引き法による利用可能炭水化物32.59.922.6 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.36.925.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム490100390 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム24195 mg
マグネシウム1743-26 mg
リン91120-29 mg
0.72.9-2.2 mg
亜鉛0.61.6-1 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.280.110.17 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール7Tr7 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量320Tr320 μg
レチノール活性当量34Tr34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.20.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.16-0.05 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン1.11.7-0.6 mg
ナイアシン当量2.23.7-1.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.110-9.9 μg
葉酸1718-1 μg
パントテン酸0.261.1-0.84 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.30.9 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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