菓子パン類 カレーパン 皮及び具 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具魚類 ふな 甘露煮単位
水分41.328.712.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.75.7 g
たんぱく質6.615.5-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.32.414.9 g
コレステロール13160-147 mg
脂質18.33.614.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3232 g
利用可能炭水化物(質量計)29.529.5 g
差引き法による利用可能炭水化物32.545.6-13.1 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物32.344.4-12.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.57.8-6.3 g
ナトリウム4901300-810 mg
カリウム130240-110 mg
カルシウム241200-1176 mg
マグネシウム1758-41 mg
リン91710-619 mg
0.76.5-5.8 mg
亜鉛0.65.2-4.6 mg
0.070.11-0.04 mg
マンガン0.280.62-0.34 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール760-53 μg
α-カロテン110110 μg
β-カロテン270270 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量32010310 μg
レチノール活性当量3461-27 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール2.10.51.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.60.70.9 mg
δ-トコフェロール0.50.30.2 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.110.16-0.05 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン1.11.3-0.2 mg
ナイアシン当量2.23.9-1.7 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.16.7-6.6 μg
葉酸17134 μg
パントテン酸0.260.240.02 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.23.3-2.1 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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