菓子パン類 揚げパン とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
菓子パン類 揚げパンとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 揚げパン | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 3.4 | 24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 31.5 | -24 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 40 | -31.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 2.1 | 15.7 | g | | コレステロール | 3 | 21 | -18 | mg | | 脂質 | 18.7 | 3.5 | 15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 26 | 17.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 25.2 | -23.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 43.5 | 41.8 | 1.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.4 | 11.3 | -9.9 | g | | ナトリウム | 450 | 1700 | -1250 | mg | | カリウム | 110 | 2700 | -2590 | mg | | カルシウム | 42 | 170 | -128 | mg | | マグネシウム | 19 | 290 | -271 | mg | | リン | 86 | 710 | -624 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.2 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.59 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.35 | -2.06 | mg | | ヨウ素 | 22 | | 22 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 3 | 29000 | -28997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 32000 | -31997 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2700 | -2698 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 3.7 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0 | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.61 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.31 | -2.18 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 33 | 1600 | -1567 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 1.28 | -0.96 | mg | | ビオチン | 4 | | 4 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 4.3 | -3.2 | g | | 備考 | 揚げパン部分のみ | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |