菓子パン類 揚げパン とあまのり ほしのりの栄養素を比較
菓子パン類 揚げパンとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 揚げパン | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 8.4 | 19.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 30.7 | -23.2 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 39.4 | -30.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 2.2 | 15.6 | g | | コレステロール | 3 | 21 | -18 | mg | | 脂質 | 18.7 | 3.7 | 15 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 17.7 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 31.2 | -29.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.5 | 38.7 | 4.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 9.8 | -8.4 | g | | ナトリウム | 450 | 610 | -160 | mg | | カリウム | 110 | 3100 | -2990 | mg | | カルシウム | 42 | 140 | -98 | mg | | マグネシウム | 19 | 340 | -321 | mg | | リン | 86 | 690 | -604 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.62 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.51 | -2.22 | mg | | ヨウ素 | 22 | 1400 | -1378 | μg | | セレン | 13 | 7 | 6 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 11 | 93 | -82 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 3 | 38000 | -37997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 43000 | -42997 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 3600 | -3598 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 4.3 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0 | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 2600 | -2600 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 1.21 | -1.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.68 | -2.55 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 20 | -17.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 78 | -77.9 | μg | | 葉酸 | 33 | 1200 | -1167 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.93 | -0.61 | mg | | ビオチン | 4 | 41 | -37 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | 備考 | 揚げパン部分のみ | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |