菓子パン類 揚げパン と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

菓子パン類 揚げパン(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 揚げパン(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分27.790.9-63.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.51.46.1 g
たんぱく質8.71.67.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.8Tr17.8 g
コレステロール303 mg
脂質18.70.118.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物43.82.141.7 g
食物繊維総量1.82.5-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.54.339.2 g
有機酸0 g
灰分1.43.1-1.7 g
ナトリウム450700-250 mg
カリウム110330-220 mg
カルシウム4278-36 mg
マグネシウム1922-3 mg
リン864541 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.71-0.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.290.73-0.44 mg
ヨウ素2222 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32100-2097 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量32100-2097 μg
レチノール活性当量2180-178 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.31.13.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.504.5 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.180.030.15 mg
ビタミンB20.130.070.06 mg
ナイアシン1.20.50.7 mg
ナイアシン当量2.71.11.6 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33120-87 μg
パントテン酸0.320.190.13 mg
ビオチン44 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.8-0.7 g
備考揚げパン部分のみ別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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