菓子パン類 揚げパン とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

菓子パン類 揚げパンアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 揚げパンアーモンド フライ 味付け単位
水分27.71.825.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.521.1-13.6 g
たんぱく質8.721.3-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.853.2-35.4 g
コレステロール303 mg
脂質18.755.7-37 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.810.633.2 g
食物繊維総量1.810.1-8.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.517.925.6 g
有機酸0 g
灰分1.43.2-1.8 g
ナトリウム450100350 mg
カリウム110760-650 mg
カルシウム42240-198 mg
マグネシウム19270-251 mg
リン86490-404 mg
0.63.5-2.9 mg
亜鉛0.73.1-2.4 mg
0.090.87-0.78 mg
マンガン0.292.24-1.95 mg
ヨウ素22022 μg
セレン13112 μg
クロム16-5 μg
モリブデン1132-21 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン37-4 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量37-4 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.322-17.7 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール4.50.83.7 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.180.050.13 mg
ビタミンB20.131.07-0.94 mg
ナイアシン1.24.4-3.2 mg
ナイアシン当量2.78-5.3 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3349-16 μg
パントテン酸0.320.5-0.18 mg
ビオチン460-56 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考揚げパン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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