菓子パン類 揚げパン と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
菓子パン類 揚げパンと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 揚げパン | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 2.6 | 25.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 34.6 | -27.1 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 37.5 | -28.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 23.7 | -5.9 | g | | コレステロール | 3 | (Tr) | 3 | mg | | 脂質 | 18.7 | 25.1 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 6.8 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.5 | -6.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 18.4 | 25.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 15.3 | -13.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.5 | 29.5 | 14 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 5.4 | -4 | g | | ナトリウム | 450 | 2 | 448 | mg | | カリウム | 110 | 2000 | -1890 | mg | | カルシウム | 42 | 180 | -138 | mg | | マグネシウム | 19 | 250 | -231 | mg | | リン | 86 | 680 | -594 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.2 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.23 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.29 | 2.32 | -2.03 | mg | | ヨウ素 | 22 | Tr | 22 | μg | | セレン | 13 | 5 | 8 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 11 | 370 | -359 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 6 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1.9 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 15 | -10.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 8.6 | -8.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 42 | -42 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.07 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.22 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 2.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 11 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 33 | 250 | -217 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.74 | -0.42 | mg | | ビオチン | 4 | 33 | -29 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | 揚げパン部分のみ | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |