菓子パン類 揚げパン とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
菓子パン類 揚げパンとチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 揚げパン | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 2 | 25.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 10.4 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 11.4 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 39.6 | -21.8 | g | | コレステロール | 3 | 12 | -9 | mg | | 脂質 | 18.7 | 40.4 | -21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 40.1 | -40.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 38.2 | -38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 38.8 | 5 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 6.1 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.5 | 43.3 | 0.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 450 | 41 | 409 | mg | | カリウム | 110 | 550 | -440 | mg | | カルシウム | 42 | 240 | -198 | mg | | マグネシウム | 19 | 150 | -131 | mg | | リン | 86 | 320 | -234 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.77 | -0.68 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.14 | -0.85 | mg | | ヨウ素 | 22 | 12 | 10 | μg | | セレン | 13 | 4 | 9 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 11 | 7 | 4 | μg | | レチノール | 1 | 41 | -40 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 3 | 26 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 28 | -25 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 43 | -41 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 11 | -6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 4.5 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.19 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.64 | -0.51 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 2.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 4.3 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 33 | 35 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 1.18 | -0.86 | mg | | ビオチン | 4 | 4.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | 備考 | 揚げパン部分のみ | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |