菓子パン類 揚げパン と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

菓子パン類 揚げパン菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 揚げパン菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分27.741.3-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.55.71.8 g
たんぱく質8.76.62.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.817.30.5 g
コレステロール313-10 mg
脂質18.718.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.832.511.3 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.532.311.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.41.5-0.1 g
ナトリウム450490-40 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム422418 mg
マグネシウム19172 mg
リン8691-5 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.290.280.01 mg
ヨウ素22418 μg
セレン1314-1 μg
クロム13-2 μg
モリブデン11110 μg
レチノール17-6 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン3270-267 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量3320-317 μg
レチノール活性当量234-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.32.12.2 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール4.51.62.9 mg
δ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.180.110.07 mg
ビタミンB20.130.15-0.02 mg
ナイアシン1.21.10.1 mg
ナイアシン当量2.72.20.5 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸331716 μg
パントテン酸0.320.260.06 mg
ビオチン43.30.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.2-0.1 g
備考揚げパン部分のみ製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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