菓子パン類 揚げパン と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの栄養素を比較
菓子パン類 揚げパンと和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 揚げパン | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り | 差 | 単位 | | 水分 | 27.7 | 3.3 | 24.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 10.6 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 8.7 | 11.2 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.8 | 10.8 | 7 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 18.7 | 11.1 | 7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 73.3 | -73.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 66.7 | -66.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 68.7 | -24.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 4.2 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.5 | 72 | -28.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.4 | -1 | g | | ナトリウム | 450 | 430 | 20 | mg | | カリウム | 110 | 170 | -60 | mg | | カルシウム | 42 | 240 | -198 | mg | | マグネシウム | 19 | 78 | -59 | mg | | リン | 86 | 150 | -64 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.38 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.29 | 0.8 | -0.51 | mg | | ヨウ素 | 22 | (Tr) | 22 | μg | | セレン | 13 | 6 | 7 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 28 | -17 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 4 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.27 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 4.2 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 33 | 25 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.59 | -0.27 | mg | | ビオチン | 4 | 3.2 | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.1 | 0 | g | | 備考 | 揚げパン部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |