菓子パン類 揚げパン と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

菓子パン類 揚げパン和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 揚げパン和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分27.734-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.55.32.2 g
たんぱく質8.762.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.80.417.4 g
コレステロール303 mg
脂質18.70.718 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.8-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.1-56.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.854.1-10.3 g
食物繊維総量1.85.5-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物43.558.6-15.1 g
有機酸0 g
灰分1.40.70.7 g
ナトリウム450120330 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム422022 mg
マグネシウム1922-3 mg
リン867313 mg
0.61.4-0.8 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.290.41-0.12 mg
ヨウ素22022 μg
セレン13112 μg
クロム110 μg
モリブデン1147-36 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.30.14.2 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール4.54.5 mg
δ-トコフェロール0.20.2 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.180.030.15 mg
ビタミンB20.130.030.1 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量2.71.21.5 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33825 μg
パントテン酸0.320.220.1 mg
ビオチン41.72.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考揚げパン部分のみ小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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