菓子パン類 揚げパン とあひる卵 ピータンの栄養素を比較

菓子パン類 揚げパンあひる卵 ピータンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 揚げパンあひる卵 ピータン単位
水分27.766.7-39 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.57.5 g
たんぱく質8.713.7-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.813.54.3 g
コレステロール3680-677 mg
脂質18.716.52.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物43.8340.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.5043.5 g
有機酸0 g
灰分1.43.1-1.7 g
ナトリウム450780-330 mg
カリウム1106545 mg
カルシウム4290-48 mg
マグネシウム19613 mg
リン86230-144 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛0.71.3-0.6 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.290.030.26 mg
ヨウ素2234-12 μg
セレン1329-16 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1156 μg
レチノール1220-219 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量322-19 μg
レチノール活性当量2220-218 μg
ビタミンD06.2-6.2 μg
α-トコフェロール4.31.92.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール4.50.54 mg
δ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.18Tr0.18 mg
ビタミンB20.130.27-0.14 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量2.72.40.3 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸3363-30 μg
パントテン酸0.320.94-0.62 mg
ビオチン416-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12-0.9 g
備考揚げパン部分のみ廃棄部位: 泥状物及び卵殻(卵殻: 15 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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