和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り とあずき 全粒 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りとあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | あずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 14.2 | 26.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 17.8 | -14.3 | g | | たんぱく質 | 4 | 20.8 | -16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 2 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.8 | 46.5 | 8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 42.3 | 8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 37.7 | 15.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 24.8 | -22.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 59.6 | -5 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.4 | -3 | g | | ナトリウム | 18 | 1 | 17 | mg | | カリウム | 88 | 1300 | -1212 | mg | | カルシウム | 15 | 70 | -55 | mg | | マグネシウム | 15 | 130 | -115 | mg | | リン | 50 | 350 | -300 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.5 | -5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.4 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.68 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.51 | 1.09 | -0.58 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 28 | 210 | -182 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 400 | 8 | 392 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 9 | 391 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 1 | 33 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | ビタミンK | 26 | 8 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.46 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 6.2 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.4 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 130 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.02 | -0.77 | mg | | ビオチン | 0.7 | 9.6 | -8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |