和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分40.551.2-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.514.5-11 g
たんぱく質417-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.9-0.5 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.51.4-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.813.541.3 g
利用可能炭水化物(質量計)50.812.937.9 g
差引き法による利用可能炭水化物53.32132.3 g
食物繊維総量1.91.60.3 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物54.624.729.9 g
有機酸0 g
灰分0.45.7-5.3 g
ナトリウム182000-1982 mg
カリウム88310-222 mg
カルシウム1541-26 mg
マグネシウム1559-44 mg
リン50170-120 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.71.3-0.6 mg
0.140.18-0.04 mg
マンガン0.510.150.36 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン133-32 μg
クロム03-3 μg
モリブデン28325 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン40098302 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量400100300 μg
レチノール活性当量341123 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール0.31.7-1.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK26719 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.51.8-1.3 mg
ナイアシン当量1.24.5-3.3 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1015-5 μg
パントテン酸0.250.160.09 mg
ビオチン0.75.1-4.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)5.2-5.2 g
備考小豆こしあん入り液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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