和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り と調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りと調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | 調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 82.1 | -41.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 2.7 | 0.8 | g | | たんぱく質 | 4 | 3.4 | 0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.8 | 0.7 | 54.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 0.7 | 50.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 7.9 | 45.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 7.4 | 47.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | g | | ナトリウム | 18 | 2300 | -2282 | mg | | カリウム | 88 | 280 | -192 | mg | | カルシウム | 15 | 24 | -9 | mg | | マグネシウム | 15 | 33 | -18 | mg | | リン | 50 | 72 | -22 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.46 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 28 | 19 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 400 | 0 | 400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 4 | 396 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 1 | 33 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 26 | 0 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 20 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.37 | -0.12 | mg | | ビオチン | 0.7 | 4.9 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 24 | -24 | mg | | アルコール | | 0.8 | -0.8 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 5.8 | -5.8 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り | 別名： ポン酢 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |