和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 10.7 | 29.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 7.9 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 8.5 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.8 | 74.4 | -19.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 67.7 | -16.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 69.4 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 6.5 | -4.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 54.6 | 75.2 | -20.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | g | | ナトリウム | 18 | 1200 | -1182 | mg | | カリウム | 88 | 310 | -222 | mg | | カルシウム | 15 | 230 | -215 | mg | | マグネシウム | 15 | 21 | -6 | mg | | リン | 50 | 130 | -80 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.08 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.5 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 14 | -13 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 28 | 15 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン | 400 | 53 | 347 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 62 | 338 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 5 | 29 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 9.4 | -9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | ビタミンK | 26 | Tr | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 2.8 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 8 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.34 | -0.09 | mg | | ビオチン | 0.7 | 1.5 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 3 | -3 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り | 調理前のもの、添付調味料等を除く | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |