和生菓子・和半生菓子類 五平もち と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 五平もち(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 五平もち(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分54.784.5-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.51.11.4 g
たんぱく質31.51.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.7-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.56-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.338.3 g
利用可能炭水化物(質量計)35.235.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.22.637.6 g
食物繊維総量1.35.6-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物40.97.633.3 g
有機酸0 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム2408232 mg
カリウム58110-52 mg
カルシウム1091-81 mg
マグネシウム922-13 mg
リン411823 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.290.140.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン2525 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.210.070.14 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.6Tr0.6 g
備考みそだれ付き水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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