和生菓子・和半生菓子類 五平もち とらっかせい 小粒種 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 五平もちとらっかせい 小粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 五平もち | らっかせい 小粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 6 | 48.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.5 | 24.2 | -21.7 | g | | たんぱく質 | 3 | 25.4 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 46.9 | -46.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 47.5 | -47 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.3 | 10.7 | 27.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.2 | 10 | 25.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 13.2 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.4 | -6.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.9 | 18.8 | 22.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | g | | ナトリウム | 240 | 2 | 238 | mg | | カリウム | 58 | 740 | -682 | mg | | カルシウム | 10 | 50 | -40 | mg | | マグネシウム | 9 | 170 | -161 | mg | | リン | 41 | 380 | -339 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.59 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.56 | -1.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 20 | -19 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 25 | 88 | -63 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 10 | -10 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.85 | -0.83 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 17 | -16.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 22 | -21 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.46 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 76 | -71 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 2.56 | -2.35 | mg | | ビオチン | 0.4 | 92 | -91.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | みそだれ付き | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |