和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関東風 小麦でん粉製品 と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関東風 小麦でん粉製品魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関東風 小麦でん粉製品魚類 とびうお 煮干し単位
水分77.412.564.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質68-68 g
たんぱく質0.180-79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.60.124.5 g
利用可能炭水化物(質量計)22.40.122.3 g
差引き法による利用可能炭水化物22.410.911.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.40.122.3 g
有機酸0 g
灰分0.17.5-7.4 g
ナトリウム1610-609 mg
カリウム21200-1198 mg
カルシウム41200-1196 mg
マグネシウム1170-169 mg
リン91300-1291 mg
0.22.2-2 mg
亜鉛(Tr)3.3-3.3 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン120-120 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン017-17 mg
ナイアシン当量032-32 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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