和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品 とししとう 果実 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品ししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品ししとう 果実 生単位
水分77.491.4-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.71.223.5 g
利用可能炭水化物(質量計)22.51.221.3 g
差引き法による利用可能炭水化物22.52.619.9 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.55.716.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分(Tr)0.7-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム1340-339 mg
カルシウム511-6 mg
マグネシウム121-20 mg
リン334-31 mg
0.50.50 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン01.4-1.4 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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