和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品 とチアシード 乾の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品チアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品チアシード 乾単位
水分77.46.570.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.119.4-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.7-32.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.133.9-33.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.70.923.8 g
利用可能炭水化物(質量計)22.50.921.6 g
差引き法による利用可能炭水化物22.5022.5 g
食物繊維総量036.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.534.5-12 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分(Tr)4.7-4.7 g
ナトリウム101 mg
カリウム1760-759 mg
カルシウム5570-565 mg
マグネシウム1360-359 mg
リン3820-817 mg
0.57.6-7.1 mg
亜鉛05.9-5.9 mg
0.011.79-1.78 mg
マンガン0.014.8-4.79 mg
ヨウ素00 μg
セレン11-11 μg
クロム8-8 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール14-14 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.97-0.97 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン09.8-9.8 mg
ナイアシン当量015-15 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸084-84 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.4 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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