チューインガム類 風船ガム と鶏卵 全卵 ポーチドエッグの栄養素を比較
チューインガム類 風船ガムと鶏卵 全卵 ポーチドエッグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チューインガム類 風船ガム | 鶏卵 全卵 ポーチドエッグ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 74.9 | -71.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.6 | -10.6 | g | | たんぱく質 | 0 | 12.3 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 9.7 | -9.7 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0 | 11.7 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 96.7 | 3.9 | 92.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 96.7 | 0.2 | 96.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | (Tr) | 0.9 | -0.9 | g | | ナトリウム | 3 | 110 | -107 | mg | | カリウム | 4 | 100 | -96 | mg | | カルシウム | 3 | 55 | -52 | mg | | マグネシウム | | 11 | -11 | mg | | リン | (Tr) | 200 | -200 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | | 1.5 | -1.5 | mg | | 銅 | | 0.09 | -0.09 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 160 | -160 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 35 | -35 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 160 | -160 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 3 | -3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | | 46 | -46 | μg | | パントテン酸 | | 1.45 | -1.45 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： ガムベース | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |