果実菓子類 マロングラッセ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

果実菓子類 マロングラッセ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分果実菓子類 マロングラッセ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分2184.5-63.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.91.1-0.2 g
たんぱく質1.11.5-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)79.179.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7575 g
差引き法による利用可能炭水化物77.62.675 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物77.47.669.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム28820 mg
カリウム60110-50 mg
カルシウム891-83 mg
マグネシウム22-22 mg
リン20182 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.3-0.3 mg
0.03-0.03 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1019 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.02-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12-12 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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