果実菓子類 マロングラッセ と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

果実菓子類 マロングラッセ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分果実菓子類 マロングラッセ(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分2194.6-73.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.70.2 g
たんぱく質1.10.90.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)79.179.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7575 g
差引き法による利用可能炭水化物77.60.776.9 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物77.44.173.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム28424 mg
カリウム6062-2 mg
カルシウム860-52 mg
マグネシウム14-14 mg
リン201010 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.2-0.2 mg
0.02-0.02 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.01-0.01 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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