果実菓子類 マロングラッセ とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
果実菓子類 マロングラッセとチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 果実菓子類 マロングラッセ | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 21 | 0.8 | 20.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | | 0.9 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 7.2 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 37.8 | -37.6 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 0.3 | 39.5 | -39.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.1 | 58.2 | 20.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75 | 55.4 | 19.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.6 | 52 | 25.6 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.4 | 50.9 | 26.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | g | | ナトリウム | 28 | 92 | -64 | mg | | カリウム | 60 | 340 | -280 | mg | | カルシウム | 8 | 250 | -242 | mg | | マグネシウム | | 24 | -24 | mg | | リン | 20 | 210 | -190 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 20 | -20 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 38 | -38 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 39 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 50 | -49 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.39 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | | 1.05 | -1.05 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |